ハグランド 症候群 としても知られる ハグランド変形は 、かかとの後ろの骨の肥大で構成され、この肥大が靴と擦れることにより、アキレス腱の近くに位置する軟組織が炎症を起こします。その結果、滑液包の炎症（滑液包炎）が発生する可能性があります。滑液包は、関節を取り囲み、骨の間の衝撃吸収材として機能する、液体が入った小さな袋です。
この変形は、高くてきつい靴を履いているために、若い女性に最もよく見られます。ただし、男性にも影響を与える可能性があります。硬い靴を履き続けると症状の悪化につながります。
この状態は両側性である可能性があり、臨床症状はかかとの後ろにある柔らかく硬くなったわずかに赤みを帯びた斑点で始まります。滑液包のサイズが大きくなると、炎症を起こした滑液包がかかとの皮膚の下に赤みを帯びた隆起として現れ、その領域に痛みが生じます。慢性化すると腫れが硬くなる場合があります。
診断は、資格のある専門家（医師または理学療法士）が、臨床検査と足の放射線検査を通じて行う必要があります。
治療には非外科的治療と外科的治療の 2 種類があります。最初のケースは、滑液包の炎症を軽減することを目的としています。非外科的治療に含まれるアプローチは滑液包炎を解決することができますが、骨の突出を減少させることはできません。非外科的治療には次のようなものがあります。
- 抗炎症薬や局所鎮痛薬などの薬物の使用。
- 炎症を起こしている部分に氷を当てます。
- ストレッチ;
- かかとにかかる圧力を軽減するためにヒールリフトを使用。
- 歩行時の刺激を軽減するために、特にかかと部分に柔らかい裏地を備えた靴を使用して履物を改造する。
- 理学療法;
- 場合によっては固定化。
非外科的治療では十分な痛みの軽減が得られない場合、外科的治療が必要になる場合があります。
ハグランド変形を防ぐには、次のような対策を講じる必要があります。
- できればかかとのない柔らかい靴を使用してください。
- サポートアーチの使用。
- 定期的にストレッチを行う。
- 硬い路面での走行は避けてください。
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