鼻サイクルは
、人間の鼻腔の詰まりと詰まりの解消の自然なリズムと呼ばれるものです。これは、
視床下部
による自律神経系の半分の選択的な活性化による、鼻甲介の生理的なうっ血です。鼻サイクルのさまざまな側面は古代のヨガ文献で研究され議論されてきましたが、現代西洋文献では、1895 年にドイツ人医師リチャード カイザーによって初めて説明されました。
1927 年に Heetderks は、下鼻甲介の交互の膨隆が健康な人口の 80% に存在すると報告しました。一方のピットの貝殻は満たされ、反対側の貝殻は解消されます。このサイクルは自律神経系によって制御されており、以前は平均 2 時間半続きました。彼はまた、患者が横向きに寝ているときに鼻腔甲介が満たされていることを観察し、記録しました。一部の学者は、この交互の妨害は、睡眠中に人に向きを変えることを強制することを目的としていると述べました。鼻中隔弯曲症の患者では、鼻閉塞が断続的に発生し、鼻周期の相互作用が明らかとなり、鼻閉塞の感覚はインフルエンザによって引き起こされる鼻づまりに非常に似ています。
鼻の機能が吸気を温め、加湿し、濾過することであると考えると、鼻サイクルの重要性が明らかになります。これらの濾過機能と加湿機能は、粘液を産生する
杯細胞
と繊毛の両方を含む湿った呼吸上皮の存在に依存しています。繊毛は、粘液の層で覆われた微細な毛であり、そこにインスピレーションを受けた粒子が付着し、（繊毛を介して）押し流されます。 ）喉に送られ、飲み込まれます。交互のパターンで機能する 2 つの
鼻道
、つまり鼻腔の存在により、特に砂漠地帯で鼻道が一定の空気の流れにさらされることによって生じる過度の乾燥、かさぶた、感染症が防止されます。このサイクルは、口呼吸、鼻閉塞、局所麻酔中は持続しますが、
気管切開
患者には存在せず、感染症の存在下や妊娠期間中に変化します。
研究によると、正常に機能している鼻では、片方の鼻腔が詰まっていると、その毛様体拍動が大幅に遅くなるか、さらには停止して、湿気が蓄積し、その側の鼻腔が解消されると鼻の機能が再開する準備が整うことが示されています。生理学的に言えば、人間には 2 つの鼻があり (2 つの鼻孔が必要です)、それらが連携して一定の加湿、濾過、加熱を提供します。
