月経 （言葉の語源はラテン語の menstrums で月を意味します）は、女性の毎月の出血に与えられた名前です。女性の体は毎月、妊娠の準備をしますが、妊娠しない場合には、 子宮は 内膜 ( 子宮内膜 ) を剥がします。したがって、 膣 を通って排泄される月経は、一部は血液、一部は子宮内部組織で構成されています。ほとんどの生理は 3 ～ 6 日間続きます。
月経は平均して 12 歳で始まり (初経と呼ばれます)、 閉経期 の 50 歳頃に止まります。
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月経周期は 28 日間続き、次の 4 つの段階で構成されます。
第 1 段階 – 月経: 最初の 7 日間で、子宮内膜の表面が破れ、血液液に変わります。
第 2 段階 – 卵子は 卵巣から出る準備をします。通常は 6 日目から 12 日目の間に、下垂体が卵巣を刺激して、 月経周期 の原因となるホルモンである エストロゲン と プロゲステロン を生成します。エストロゲンは子宮内膜を厚くし、 胚を 保護し栄養を与える準備をさせます。プロゲステロンは、女性が妊娠するまで、また妊娠中は生理が始まるまで子宮の壁を無傷に保ちます。
第 3 段階 – 排卵: 13 日目から 15 日目 (次の月経前) に、下垂体が信号を送り、体に 2 つのホルモンを放出させます。最初のホルモンは卵胞刺激ホルモンで、卵巣内での卵子の発育を可能にします。2 つ目は黄体形成ホルモンで、1 つまたは複数の成熟した卵子の放出を生成します。
第 4 段階 – 子宮内膜が厚くなります。排卵後、卵巣は 卵管 を通って子宮に向かって移動します。卵子が受精しなければ、子宮内膜の表面は不要になります。生理周期が完了し、再び月経が始まります。
月経中、子宮の筋肉は体が子宮内膜を剥がすのを助けるために収縮します。これは一部の少女や女性にとっては非常に不快な場合があります。月経に関連したこれらの痛みは、軽い運動、温かいお風呂、腹部を温めるための枕、または医師が処方する薬で軽減できます。
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