白内障は 、 水晶体 の透明性の欠如による視力喪失を特徴とする 目の病気 です。これは、70 歳以上の人の 75% が罹患している視力の問題であり、同じまたは異なる形でどの目にも影響を与える可能性があります。
白内障の主な症状は、視界の欠如、目で捉えた画像の暗い斑点、複視、光の周りのハロー、色の変化、乳白色の瞳孔、光に対する過敏症、および暗視機能の欠如です。
その原因の中に挙げることができるのは、加齢、つまり、目が生涯を通じて攻撃性を被るにつれてこの障害が現れることです。病気: 妊娠最初の数か月の風疹など、一部の病気は赤ちゃんに白内障を引き起こす可能性があります。糖尿病もそれを引き起こす可能性があります。
白内障のある人の目。写真：ARZTSAMUI / Shutterstock.com
外傷: 目を殴ると白内障を引き起こす可能性があります。悪い習慣：適切な眼鏡をかけずに長時間日光浴する習慣は、紫外線により白内障を引き起こします。
ステロイド : 長期間ステロイドで治療されている人は、この病気を発症する可能性が高くなります。
栄養：不十分な場合、目の健康不良を引き起こす可能性があります。つまり、悪い食生活と、攻撃的な環境条件や身体自身の酸化が組み合わさって、視力に影響を与えやすい フリーラジカル の発生の原因となります。
この病気を治療するには、専門家の診察を受けて病気の本当の原因を特定する必要があります。通常の生活が不可能になった場合、この問題の解決策は外科的介入であり、視力を回復するプロセスです。
したがって、 白内障を予防する には、長時間太陽にさらされる場合（日焼けやスポーツ活動など）、適切な眼鏡で目を保護し、太陽を直接見ないようにし、リラクゼーション方法を実践し、ストレスを避け、日常生活を維持する必要があります。自然食品、特に ビタミン （ A 、B、 C ）とミネラル（ セレン 、亜鉛、 マグネシウム 、カルシウム）が豊富で、アルコールやタバコをほとんど使わない（できればアルコールやタバコを使わない）食事。
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