睡眠薬

睡眠医学は 今日、ヘルスケア分野の重要な部分を占めています。彼女は、人間の生活における睡眠の役割、睡眠が引き起こす可能性のある障害、および人間の生活におけるこれらの障害の影響を調査することに関心を持っています。ポストモダンの世界では、個人はこれまで以上に強い精神的および感情的プレッシャー、ストレス、うつ病、その他の多くの精神障害にさらされており、それらは睡眠のパフォーマンスにさらに影響を与えています。

科学が到達した現在の段階では、休息時間の減少を引き起こす 不眠症 を含む、80以上の睡眠不均衡がすでに診断されています。過度の眠気を引き起こす ナルコレプシー と 睡眠時無呼吸症候群 。有名な歯ぎしり（ ブラキシズム としても知られる）、尿失禁および夜尿症（睡眠中に排尿してしまう障害）、 夢遊病 、悪夢、 夜驚症 （人が叫び声を上げて目を覚ますと、恐怖の表情が刻まれます）顔、いびき、睡眠中の会話の習慣など、これらすべての障害は、一時性に影響を与えることなく、睡眠中に人間に影響を与えます。

睡眠は通常、人間の意識の習慣的な段階として定義され、覚醒時または覚醒時の存在の状態が完了します。人間は眠るとすぐに、一般的な定期的な休息の段階に入ります。この期間を通じて、外部の刺激やあらゆる自発的な運動を知覚し感じる人間の潜在能力が一時的に中断されます。

この瞬間、中枢神経系のさまざまな点に位置するさまざまで複雑な有機的および行動的構造を含む動員メカニズムが作動します。睡眠中には 2 つの重要な段階があります。そのうちの 1 つは同期睡眠 (NREM) で、4 つの瞬間に分割されており、その幅と深さに応じて区別されます。

レム段階 – 英語の表現「急速眼球運動」、またはポルトガル語で急速な眼球運動に由来する頭字語で、脳波の長さの短縮と周波数の高さ、筋肉の衰弱と並んで、この非同期睡眠の特徴の 1 つです。これは夢の出現と関連しているため、私たちの睡眠の最も一般的な段階です。

通常の人の睡眠では、これら 2 つの段階が夜間に一定のサイクルで交互に繰り返されます。それらは 70 ～ 110 分ごとに繰り返され、一晩に合計 4 ～ 6 サイクル発生します。これらの段階の交互の中で、いくつかの要素が突然変異を引き起こす可能性があります。これには、高齢者層、概日周期、つまり 1 日の長さに関連するもの、 化学物質 の使用、主な気温、またはいくつかの病気の発生率などが含まれます。

不眠症は最も深刻な睡眠障害の 1 つです。それは眠気の期間に入ることへの抵抗で構成されます。患者は夜中に何度も目が覚める。非常に早い時間に覚醒に戻る、つまり再び眠りに戻らないことを意味します。または、必要なだけ休んでいるのに、十分に寝ていないかのように目が覚めてしまう習慣。こういった人々の中には、朝起きると疲れ果て、体が痛く、緊張し、気力やユーモアのセンスがなくなっている人もいます。

実際、不眠症は、器質的、精神的、または社会的領域に集中する可能性のある、より大きな何かの症状にすぎません。不安、うつ病、過度のアルコール摂取の発作は、不眠症のエピソードだけでなく、落ち着きのなさや心配の状態を引き起こす可能性があります。また、日常生活の中で行われた間違った習慣の結果である可能性もあります。遺伝性疾患のケースは数多くあり、これは家族の一部が残した遺産を意味します。

ブラジルの医学の歴史には、1977 年がこの国で睡眠医学に関連した最初の診察が行われた年であると記録されています。この奉仕活動はサンパウロ大学医学部の病院の神経内科で行われ、ルーベンス・レイマン教授が指揮を執りました。その後一度も活動を休止することなく、現在に至るまで活動を続けている。