ニューロン 、 神経系 の細胞は、神経インパルスを身体に伝える機能を持っています。これを行うために、これらの細胞は 神経伝達物質 、つまり体内の他の細胞に情報を送る役割を担う 化学物質 を生成します。この物質群には、特に運動、記憶、快感の制御に作用する ドーパミン が含まれます。
分子形態 C
8
H
11
NO
2
のドーパミンは、
アミノ酸
チロシンと神経伝達物質
アドレナリン
およびノルアドレナリンの天然前駆体に由来する化合物です。それは主に
黒質
と呼ばれる脳の領域で生成されます。酵素チロシンヒドロキシラーゼの活性化によって合成されます。ニューロンの末端にある小さな小胞に蓄えられ、
脳
の
化学シナプス
を通じて放出されます。
この神経伝達物質は体内で重要な機能を果たします。一つ目は快感です。快適な状況下では、ドーパミンが放出され、神経インパルスが引き起こされ、快感と幸福感につながります。ドーパミンの作用を刺激する状況の例としては、おいしい食べ物、セックス、ゲーム、ドラッグなどが挙げられます。
この物質は人体の運動機能にも作用し、筋肉活動など、私たちの意志に従って起こる随意運動の実行に関与します。
最近の研究では、神経伝達物質が記憶能力に関係していることも示されています。科学者によると、ドーパミンの作用によって生じるこの満足感と喜びは、脳内で楽しい瞬間とも関連付けられており、これは情報が記憶に長期間保存されることを意味します。
体内のドーパミン濃度は病気の発症にも関係します。たとえば、 パーキンソン病 の起源はドーパミンの欠乏に関連しています。これは、加齢に伴いニューロンの自然死が起こり、神経伝達物質の産生が減少するためです。このドーパミンの欠乏により、体の動きが変化し、協調性が失われますが、これがこの病気の主な症状です。
中毒も体内のドーパミンレベルに関連する障害です。薬物は神経伝達物質の受容体に作用するため、これらの物質を使用すると脳が大量のドーパミンを生成し、快感状態が高まります。したがって、常にその快感を得るために薬物を継続的に摂取する必要があります。
ドーパミンの健康的な生成と放出を刺激するには、乳製品、 アボカド 、 カボチャ 、 アーモンド 、 豆 、 ナッツ 、肉、卵などのチロシンが豊富な食品を摂取することをお勧めします。 カフェインの 摂取を避け、定期的に運動しましょう。
参考文献
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/11/estudo-afirma-que-dopamina-melhora-memoria-de-longo-prazo.html
http://www.hospitalsiriolibanes.org.br/hospital/especialidades/dor-disturbios-movimento/doencas-tratadas/doenca-parkinson/Paginas/dopamina-causas.aspx
http://galileu.globo.com/edic/128/rdossie3.htm
http://veja.abril.com.br/idade/exclusivo/drogas/contexto1.html
ギャラリー
