モーター開発

精神運動 学は、人間が生きた経験に応じて、組織的かつ統合された運動の概念を研究する科学です。この科学は、運動、知性、愛情という 3 つの基盤によって支えられています。

運動発達は 、生涯にわたる個人の行動、姿勢、動作の変化のプロセスを表す用語です。このプロセスは、運動の素因や各個人の経験に関連する一連の遺伝的特徴の影響を受けます。動きは内因性（つまり各個人に特有）および外因性（つまり外部、環境）の要求から生じ、 人体 のさまざまな構成要素とシステム、主に神経生理学的および心理学的間の複雑な相互作用に依存します。

その開発と改良は、相互に関連する 2 つの主要なメカニズム、つまり運動学習と運動制御に直接関係しています。 1 つ目は、広範かつ反復的な練習による運動能力の向上または向上を通じて、特定のタスクを実行する個人の能力に対応します。この体系的なプロセスの結果、その経験に関連した運動行動（つまり、運動活動の生産、制御、変化）に永続的な変化が生じます。 学習 プロセスを通じて獲得される運動スキルの簡単な例としては、楽器の演奏、スポーツ、車の運転などの動作が挙げられます。

運動制御は、機密情報 (すなわち、 視覚 、 触覚 、 嗅覚 、 聴覚 、 味覚 ) と 中枢神経系 および運動行動の統合から生じます。これにより、神経系は、動きを実行するためにどの筋肉を使用すべきか、それぞれの順序と速度、これらの動作が随意的であるか反射的であるかにかかわらず、指示することができます。

自発的行為は、例えば、コップ一杯の水を取りに手を伸ばすなど、複雑で目的のある動きに対応します。反射行為は、熱い鍋から手を素早く離すなど、より単純で速い動きです。これらの動きに加えて、運動制御は、動きの開始前（運動​​学習プロセス中を含む）の体の姿勢、個々の筋肉の収縮、四肢の代償、 骨 、筋肉、 関節 の機械的配置にも関与します。反射行為と自発的行為の特徴を組み合わせた歩行や咀嚼などのリズミカルな動きも運動制御に関連しています。

学習、制御、および運動発達は関連するプロセスですが、それらは異なる時間スケールで作用します。運動制御は短い時間間隔、通常は数秒の 間隔 で行われますが、運動学習には数時間、数日、および/または数週間かかります。どちらのプロセスも運動能力の発達に寄与し、運動能力の発達は何年にもわたって展開されるため、個人の年齢層に応じて異なる段階があります。

モーターの開発は 4 つのフェーズに分けることができます。反射運動段階は生後 4 か月までに発生し、不随意の反射運動を特徴とし、その後の運動発達段階の基礎を形成します。

初歩的な運動段階は、個人の運動能力の発達にとって最も重要なものの 1 つであり、赤ちゃんの生後 2 年間に続きます。この期間中に、特に頭、首、体幹の筋肉の制御を含む、個人の最初の随意運動が実行されます。

第 3 段階は、個人がさまざまな安定化運動、運動運動、操作運動を行う基本的な運動に相当し、2 歳から 7 歳までの期間をカバーします。

最後に、特殊な動きのフェーズは、複雑な動きのパフォーマンスによって特徴付けられます。この段階から、単純な動きが統合されます。たとえば、ジャンプという行為は、縄跳びやバレーボールやバスケットボールなどのスポーツなど、より複雑な活動に発展し始めます。

参考文献:

チェフ、ドナ J.マーティン、スザンヌ・ティンク。エンジン開発。出典: Cech, DJ および Tink, S. (編)、 「生涯にわたる機能的運動の開発 – 電子書籍 」エルゼビア ヘルス サイエンス、p: 45-67。 2011年。

DL、ガラヒュー。オズムン CJ 運動発達の理解: 赤ちゃん、子供、ティーンエイジャー、大人。 3版サンパウロ：ポルテ編集部、2003 年。